Lesetid: 2 minutter Barn elsker å bli rørt. Derfor passer her fantastiske små historier, som er kombinert med kliningelementer. Så til og med små holder opp "Zappelphillippe" hyggelig og rolig og kan lære å slappe av litt. Les her hvordan du kan ha en fin fantasietur for barna dine.
Fantasieturer for barn – slik fungerer avslapning
Disse massasjene er spesielt egnet for små barn å slappe av. Masserer hendene skal være fine og varme og atmosfæren rolig. Før du starter massasjen, bør du gni hendene godt igjen, dette vil øke kroppsvarmen.
En liten fantasietur: allværsmassasjen
- "Himmelen er klar": Hendene løper over ryggen fra nakken ned til bekkenet.
- "Du sol skinner": Tegn en liten sol med alle dens stråler på barnets rygg.
- "Men plutselig dukker det opp skyer": Den flate hånden stryker nå litt raskere om fullstendig tilbake.
- "Et varmt sommerregn faller": fingrene på begge hender dabber nå på ryggen. Forsikre deg om at du gjør dette lett og veldig mykt.
- "Blinker vises nå": Bruk fingrene til å male små, blinkende blink over ryggen.
- "The regn blir nå mildere og mildere ”: Bruk nå fingrene til å dyppe lette regndråper på barnets rygg.
- "Regnet stopper og himmelen er nå klar igjen": stry ryggen med hele hånden på slutten.
Forslag til fantasy-turer for barn
- Barn elsker fondlinghistorier, ikke bare mange barn synes berøringen er veldig hyggelig og avslappende, historien du forteller med en lav og hyggelig stemme inviterer deg også til å slappe av.
- Som et alternativ kan du la fantasien løpe løpsk og improvisere andre enkle kjærtegn.
- Bare lag en pizza på baksiden av barnet og fordel forskjellige ingredienser på baksiden (selvfølgelig bare i historien). Barnet kan selv bestemme hva som kommer ved siden av pizzaen (ost, skinke …).
- Lek en dyrehage på baksiden av barnet, og la en rekke dyr "trampe" på den, for eksempel en elefant eller den sprettende kenguruen.
- Du kan også spille "hodevask" i stedet for en ryggmassasje. Her imiteres hårvaskingen på en veldig hyggelig måte.
- Gutter elsker det spesielt når du åpner en bilvask på ryggen. Dette masseres deretter med børster og vaskes.
Barn elsker spesielt fantasiereiser. Bare sørg for at du virkelig snakker fritt og ikke lese høyt.
Fotokreditter: Photographee.eu / stock.adobe.com
PS: Kvalitetsstyring er viktig for oss!
Gi oss beskjed om hvordan du liker vårt bidrag. For å gjøre dette, klikk på stjernene vist nedenfor (5 stjerner = veldig bra):
RELATERTE PUNKTER
-
Bursdagsfest for barn – slik lykkes velværefesten for jenter
Lesetid: 2 minutter Hvert år dukker det sannsynligvis opp et nytt spørsmål: Hva slags bursdagsfest planlegger du for barna? Men ikke bekymre deg,…
-
Fantasieturer for voksne og barn – blogg av nils klippstein
Avslapningsfortellinger for kropp, sinn og sjel Først av alt er det avslapning. Gunstig. Avslappende. Ikke bare for kroppen, for dem…
-
På denne måten kan du spise en deilig og sunn barnefrokost
Lesetid: 4 minutter Mødre vet hvor viktig en sunn frokost er for barnets utvikling. Slik at dette bekymringsløst i barnehagen…
-
"Bare når kroppen er avslappet, kan sjelen følge" – denne visdommen kommer fra den kinesiske filosofen Confucius. Til tider når…