Barns kroppsbevissthet
Gerlinde Mosbacher gnir seg i hendene. Ikke fordi hun gleder seg til å gå på kino med venninnen Marlies om kvelden, men fordi hun trenger varme hender for lille Svenja. Hun ligger på magen på det myke teppet – bare venter på å bli massert av moren. Moren til to begynte tidlig å skjemme bort datteren sin med kjærlig omsorg og ømt preg. “Noen dager etter at hun ble født, la jeg merke til at hun virkelig likte fysisk pleie,” husker hun. Særlig etter bading gjorde Svenja gester og ansiktsuttrykk for å fortelle henne at hun kunne tenke seg å være sammen med moren sin en stund – helst i en gyngestol og innpakket varmt i et mykt teppe. Det var for et par år siden. Selv i dag ønsker ikke femåringen å gjøre uten intensiv fysisk kontakt med moren. Så Svenja lukker øynene – og nyter den intense fysiske trivselen som mors fingertuppene krøller forsiktig over ryggen. Noen ganger smiler et smil over ansiktet, det dannes gåsehud i spesielt følsomme områder. Du kan føle: Svenja vet hva som er bra for henne eller kroppen hennes.
Positiv kroppsbevissthet hos barn er viktig for selvtilliten
Positiv kroppsbevissthet hos barn er viktig for selvtilliten
At den bevisste og imøtekommende oppfatningen av egen kropp og dens behov er en forutsetning for en vellykket utvikling av selvtillit, anses som ubestridt blant utviklingspsykologer. “Det å føle seg bra i din egen kropp er en av forutsetningene for en solid selvtillit,” skriver for eksempel utdannet psykolog Helga Gürtler. Hvordan en person føler seg hjemme i kroppen, avhenger avgjørende av hvordan de fikk oppleve det i barndommen. Barn finner tilgang til sine egne kropper gjennom sansene – ved å se, høre, lukte, smake og ta på. så must en utdanning som tar kroppen på alvor med dens behov og sensasjoner som stimulerer sansene. Følgelig gjør foreldre det bra å gi sanseorganene så mye “mat” som mulig. Dette skjer først og fremst ved å oppfylle de grunnleggende behovene for varme, søvn, trening, mat samt menneskelig nærhet og omsorg. Først da føler barna seg godt i huden – og kan utvikle en solid selvtillit på dette grunnlaget. Renate Zimmer, professor ved Universitetet i Osnabrück og ekspert på bevegelsesutdanning, skisserer forløpet av denne prosessen: seg selv. Kroppen selv danner på sin side grunnlaget for bevisstheten til din egen person. “
Den naturlige utviklingen av barns kroppsbevissthet
Den naturlige utviklingen av barns kroppsbevissthet
Michael Thiel, utdannet psykolog og familie & medekspert, om den naturlige utviklingen av kroppsbevissthet hos barn: "Det er viktig for foreldre å vite at barn ikke har noen tabubelagte soner når de utforsker kroppene sine, d.v.s. alle kroppsdeler blir utforsket med samme nysgjerrighet. Funnene de gjør er like viktige for utviklingen deres som de positive opplevelsene de gjør samle, når de blir berget og smakt av foreldrene. På grunn av alle disse inntrykkene utvikler barna et indre bilde av seg selv og kroppene sine, noe som gir dem vissheten om at jeg er elskelig og at alt er i orden med kroppen min. Og fordi barn bærer dette bildet med seg for livet, kan ikke tvil og karakterfulle kommentarer fra andre barn (f.eks. ‘Du ser dumme ut!’) Skade dem. »
Noe som sikrer positiv kroppsbevissthet hos barn
Noe som sikrer positiv kroppsbevissthet hos barn
Babyer liker å bli massert, eldre barn elsker å røre og leke spill. Her er noen ideer og forslag
baby massasje
Babymassasje skiller seg fra medisinsk massasje ved at alle bevegelser utføres forsiktig. Fokuset er på den beroligende, lett stimulerende berøringen av huden. Forsikre deg om at babyen verken er sliten eller sulten, massasjen varer ikke lenger enn 15 minutter, romtemperaturen er rundt 25 grader, og gni litt varm, kaldpresset naturlig olje mellom håndflatene før du starter massasjen.
Utfør følgende bevegelser symmetrisk, sakte og rolig. Hode: Skyv hendene sakte og jevnt over nesen og kinnene, og gni deretter pannen med hendene over templene. Bryst: Sveip sakene langsomt fra midten av brystet med begge hender. Mage: Kjør hendene i en sirkulær bevegelse over magen (med klokken!). Rygg: Sveip over ryggen med begge hender og beveg hendene mot hverandre. Armer og ben: babyen ligger på ryggen. Ta tak i barnets lår eller arm med den ene hånden. Trekk deretter hånden sakte opp til foten eller hånden. Før benet / armen slippes, griper den andre hånden i låret eller armen. Dra vekselvis begge hendene over benet / armen. Bytt deretter sider.
hud tegninger
Tegn enkle geometriske figurer eller bilder med pekefingeren, f.eks. legg en ball, tre eller en slange på barnets rygg og la ham gjette hva du har malt.
Hvis barnet ditt er i skolealder, kan du også skrive tall, bokstaver, korte ord eller enkle beregninger på ryggen.
Wish spill
Berør fire deler av barnets kropp etter hverandre, for eksempel lilletå, nesespissen, albuen og et kne. Be barnet ditt om å berøre og navngi disse kroppsdelene i samme rekkefølge.
">
RELATERTE PUNKTER
-
Psykiske lidelser hos barn og unge: symptomer og advarselssignaler
Advarselssignaler for muligens eksisterende sykdom 04/10/2015 av Dr. Christine Amrhein Psykiske sykdommer er ikke vanlig hos barn og unge…
-
Idrett med barn: råd til foreldre
Peter Großmann Sport er ikke bare viktig for voksnes velvære, men også for barn. Spesielt for en sunn fysisk…
-
Diabetes hos barn og unge: tegn og symptomer (2020)
Med over en tredel av tilfeller av diabetes i USA som forekommer hos personer over 65 år, regnes diabetes ofte for å være aldersrelatert…
-
Styrking av selvtillit hos barn – øvelser og tips
Mange barn lærer også i løpet av ferien – dette vises av en scoyo-undersøkelse. Men foreldre synes det er enda viktigere at barn tar seg fri fra skolen…