9 tips om elektriske soniske tannbørster
Følg disse 9 tipsene, få maksimalt ut av den elektriske soniske tannbørsten og beskytt tennene og tannkjøttet.
Selv om soniske tannbørster fortsatt er betydelig dyrere enn konvensjonelle elektriske tannbørster, har prisene falt de siste årene. De billigste modellene, som Braun Oral-B Pulsonic Slim, er ikke bare rimelige med rundt 50 euro, men overbeviser også med et stort pris-ytelsesforhold. Imidlertid er det mye å ta i betraktning i bruken, fordi bruken av en sonisk tannbørste skiller seg mer eller mindre tydelig fra en manuell tannbørste eller en vanlig elektrisk tannbørste. For å oppnå best mulig resultat mens du beskytter tennene og tannkjøttet, bør du ta hensyn til følgende 9 tips.
- En klatt med tannkrem er vanligvis nok. Selv og spesielt med soniske tannbørster, er mindre mer. I tannkremreklame kan du alltid se en flott 2-3 centimeter lang stripe på børstehodet, men dette er ikke nødvendig. Snarere ønsker produsentene å øke forbruket og dermed eget salg.
- Spre tannkremen i munnen før du slår på tannbørsten. For at tannkremen skal nå alle stedene i munnen, bør du fordele dem omtrent i de fire kvadrantene med børsten og deretter slå på tannbørsten. Når den soniske tannbørsten er i drift, er det vanskeligere å fordele tannkremen jevnt.
- Slå alltid på i munnen først. Alle som har slått på en elektrisk tannbørste med tannkrem på den før, vet hvorfor dette poenget er viktig. Ellers er det mye moro.
- Bedre rengjør nøye. Spesielt i begynnelsen bør du pusse veldig nøye med en sonisk tannbørste, og hvis du er usikker, kan rengjøringstiden først reduseres til 1 minutt. De veldig intense vibrasjonene kan være irriterende for nybegynnere, men pass på at tannbørsten gjør det meste av arbeidet selv. Skrubbe er ikke nødvendig her!
- Mindre press er mer. Hvis du pusser med lite trykk, er dette ikke bare skånsomere mot tannkjøttet, rengjøringsresultatet kan bli enda bedre. Fordi jo mindre trykk påføres, jo bedre kan tannkrem-spyttblandingen renne inn i interdentalrommene og rengjøre dem.
- En plan er alltid bedre enn kaotisk rengjøring. Venn deg til en fast prosess når du rengjør. Begynn for eksempel øverst til høyre utenfor og pusse raden med tenner på utsiden til øverst til venstre. Så nedenfor, så inni, så tyggeflatene.
- Også med lyd gjelder prinsippet "fra rød til hvit". Børst alltid fra tannkjøttet til tannen, for eksempel i en mild sirkulær bevegelse. Slik renses tennene, tannkjøttet blir massert og også tannkjøttmarginen blir renset for bakterier.
- Oppnå optimal rengjøringstid. Prøv å pusse fra tann til tann og vie rundt 3-4 sekunder til hver tann. Totalt sett bør rengjøringstiden være minst 2 minutter, men ikke lenger enn 3 minutter.
- Ikke lag i feil ende. Børstehodet på en elektrisk sonisk tannbørste bør byttes hver tredje måned. I likhet med manuelle tannbørster, reduseres først og fremst ytelsen, og for det andre akkumuleres bakterier ofte på de gamle børstene.
Related Posts
-
Bør du rengjøre tungen daglig? En del av munnhygienen er også tungen, fordi bakteriene som bor der bør fjernes regelmessig. Les her hva som er viktig. I…
-
Kuldefølsomhet I det første stadiet av massestimulering er tannen følsom for kulde. De mulige årsakene er mangfoldige, de vanligste er: utette fyllinger,…
-
Det viktigste verktøyet for munnhygiene er fortsatt tannbørsten. Dessverre blir det altfor sjelden endret av folk flest. Senest når det vises bøyninger…
-
Kategori: Tannpleie Tips for sunne og vakre tenner Bekjemp dårlig ånde og unngå > Skrevet 22. september 2016 26. september 2018 av Rainer Ehrich Er…