tennisalbue

En tennisalbue kan også ramme mennesker som ikke trener tennis. Det er et smertesyndrom forårsaket av overbelastning av muskler. Det medisinske navnet er Epicondylitis humeri radialis. Albuen i tennisalbuen er brennbar eller degenerativt endret.

årsaker

Årsaken til tennisalbuen er en akutt eller kronisk overbelastning av musklene. Overdreven belastning på armen kan tenne eller endre seneseksjoner. Mest påvirket er armen som er nødvendig i utgangspunktet. Det vil si at i høyre hånd er det høyre arm og venstre hånd, venstre arm. Tennisalbuen utvikler seg gjennom gjentatte enhetlige og ensidige bevegelser. Siden tennisspillere ofte er berørt av dette, kom det til dette navnet smertesyndromet. Tennisalbuen kan også oppstå når du arbeider for eksempel mennesker som jobber intenst på datamaskinen eller håndverkere.

erklæring

symptomer

Det viktigste symptomet på tennisalbuen er en smerte i området av albuen. Disse smertene stråler ofte inn i hånden og øker når musklene er strukket. Hverdagsbevegelser er bare mulig i begrenset grad med en tennisalbue. Avhengig av smertens intensitet, er det til og med å løfte en kaffekopp vanskelig. Hvis tennisalbuen forblir ubehandlet, reduseres styrken i musklene i hånden og fingrene.

diagnose

For å diagnostisere en tennisalbue utføres en anamnese og en fysisk undersøkelse. Videre brukes avbildning og laboratorietester for å utelukke muligheten for at andre sykdommer er ansvarlige for tilstanden. For eksempel kan en blodprøve avgjøre om revmatoid artritt ligger bak smertene. Røntgenundersøkelse brukes for å sjekke om endringer er synlige.

Sonografi kan også være en diagnose. Dette gjør det mulig å oppdage endringer i tilnærmingen til senene som taler for en tennisalbue.

behandling

Tennisalbuen behandles opprinnelig med konservative tiltak, med følgende tilgjengelige:

I det akutte stadiet Chill applikasjoner I det kroniske stadiet Varme applikasjoner Strekkeøvelser Tverrgående massasje av musklene i håndleddet Ultralyd mikrobølger Akupunktur

For smertelindring kan salvebandasjer påføres, eller legen injiserer et smertestillende og betennelsesdempende middel.

Hvis disse tiltakene ikke forbedres, er armen immobilisert ved hjelp av en gipsskinne i fjorten dager.

Kirurgi blir sjelden vurdert, og bare hvis det ikke lykkes etter seks måneders konservativ behandling.

sykdom

Forløpet til en tennisalbue er billig i de fleste tilfeller. Til nitti prosent av tennisalbuen leges ved konservative tiltak.

Sjelden tar tennisalbuen et kronisk kurs. I så fall må kirurgi utføres, og operasjonen er vanligvis vellykket.

Bare noen få tilfeller kan symptomene ikke løses med kirurgi.

forebygging

En tennisalbue kan bare forhindres hvis overbelastning av muskler unngås ved gjentatte, ensartede og ensidige bevegelser. Siden det noen ganger ikke er mulig, spesielt på arbeidsplassen, kan det være nyttig å bære en epicondylitis stag. Denne trykkbindingen beroliger de overbelastede musklene og lindrer smertene. Det vil si at bandasjen demper og lindrer sene og muskelbevegelsene, og pass på at låsen ikke er for stram.

Selv vanlige tøyningsøvelser, som er integrert i den daglige arbeidsrutinen, kan ha en forebyggende effekt. Eksempel: Strekk albuene og bøy hånden bakover ved hjelp av den andre hånden. I denne stillingen holdes hånden i omtrent femten sekunder.

Tennisspillere bør gjøre strekkeøvelser før idretten og bruke en fleksibel racket i stedet for en topptung racket.

Hva er hemofili? Årsaker, symptomer, behandling »

hemofili Hemofili – hemofili Ordet hemophilia er avledet fra det greske uttrykket haima, som betyr blod. Lagt til dette er ordet philia, som kan…
Smerter i avføring – årsaker, behandling og hjelp

Smerter under avføring Når både kvinner og menn er midlertidig eller permanent under Smerter under avføring lidelse, kan dette føre til en enorm…
Hva er decubitus? Årsaker, symptomer, behandling »

liggesår Trykksår – såre fra å lyve Decubitus er en magesår på grunn av trykk. Styrken til trykksåret kan deles inn i 4 trinn, hvorved sluttfasen kan…
Isjiasksmerter i svangerskapet: årsaker og behandling

Seksiasmerter i svangerskapet: årsaker og behandlingsmetoder Sciatic smerter under graviditet kan utløses av flere årsaker. Allerede det Vekten av barnet…

Tennisalbue – årsaker, symptomer og behandling